2019年10月31护理学院2018级本科小二班在临床医学院第八教学楼开展了班主任见面会的第二次小组活动。本次活动旨在增强学生情绪管理能力，帮助同学们保持健康向上的情绪，营造良好学习和生活氛围。

班主任李小麟老师首先从切身经历娓娓道来，向同学们讲解什么是情绪，并充分运用马斯洛需要层次理论来分析情绪与需要的关系，与同学们讨论和分享对负性情绪的处理方法。随后在老师的带领下，同学们通过聆听不同的音乐（喜、怒、悲、恐、惊）体验自己情绪和生理上的变化并分享感受。通过情绪体验，让同学们认识到管理自己的情绪首先要正确认识自己的情绪，并需要采用恰当的应对方法。最后，同学们一起参与了“情绪棋盘”游戏，在游戏中，同学们通过抛色子走棋盘的方式认识到各种情绪和处理情绪的方式，并且不断地激发同学发现更好的情绪应对方式，如“夸夸自己、表扬同伴、感谢同学、放松、分享有趣的笑话、故事”等。

最后同学们分组总结了在此次见面中的收获，学习到了管理情绪中好的应对方式，在同学间相互夸奖和自我夸奖的笑声中结束了本次活动。